Cum să mănânci echilibrat?
Memento de câteva „sfaturi” pentru o bună igienă alimentară. În general, creșteți aportul de fructe și legume. Nu uitați de pește, ouă și produse lactate. Limitați grăsimea. Ia-ți timp să mănânci! Trei mese …
Cum să vă mențineți articulațiile?
Dacă durerea apare în sezonul greșit sau după ce a păstrat aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp, corpul și articulațiile semnalează necesitatea unui spor suplimentar pentru a …
Șase sfaturi pentru machiajul de succes de fiecare dată
Cum să vă camuflați în mod corespunzător cearcănele, să creați ochi de doe în două lovituri de creion sau chiar să vă îmbunătățiți culoarea buzelor …
Cele mai bune 5 afrodiziace
Grecii și egiptenii, deja, vedeau în sparanghel un adevărat stimulator al libidoului în forma vag anunțatoare. Primul l-a poreclit „tulpina iubirii și plăcerii”, al doilea l-a dedicat Afroditei, zeița iubirii …
Diferite modalități de a vă îmbunătăți
A merge la culcare în ritmul soarelui este deja una dintre cele mai bune modalități de a rămâne echilibrat și sănătos. A te culca devreme și a te trezi devreme va avea întotdeauna mai multe beneficii decât …